Coaching

Personal Training
& Coaching

Effizienter - Zielorientierter - Messbarer

Keine Umwege auf dem Weg zum Ziel! Unser Kickstart Programm sichert dir den Start in Dein Training. Mit unseren Personal Training motivieren wir Dich von Kopf bis Fuß und begleiten dich bei Deinem Training oder Personal Training Small Group Gemeinsam sichern wir Dein Erfolg, planen und helfen Dir bei unseren Ernährungsempfehlungen und sorgen für gezielte Regeneration.

Dein Training findet bei Dir zu Hause oder in eine Fitness-Studio deiner Wahl statt – keine halbherzigen Alleingänge

Dein Training besteht aus natürlichen, funktionellen Bewegungen für mehr Kraft, schnellerer Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer – kein monotoner Training Einheitsbrei

Jedes Training und jede Übung wird individuell auf Dein Fitnesslevel angepasst – keine Fehlbelastungen

Du trainierst in privater und motivierender Atmosphäre – keine Massenabfertigung

Dein Körper wird Dir Feedback geben und das neu gewonnene Lebensgefühl wird nachhaltig spürbar sein.

Schnellkraft – dein Training

01

Personal Training

- Einzeltraining -

Du bekommst den vollen Service beim Training und musst dich um nichts kümmern.

Wir achten auf die richtige Ausführung, Tempo, Pause zwischen den Sätzen, plus Anpassung der richigen Zusatzgewichte.

Personal Traing bedeutet bei uns:

maximale Aufmerksamkeit
mehr Sicherheit und Qualität
persönliches Feedback
hohe Motivation

Jetzt Termin vereinbaren oder Gutschein bestellen

02

Personal Training
- Small Group -

Du bekommst den vollen Studioservice auf der Trainingsfläche.
Mit Deinem individuell zusammengestellten Trainingsplan und maximal 4 Personen führen wir euch durchs Training.
Achten auf die richtige Ausführung, Tempo, Pause zwischen den Sätzen, plus Anpassung der richtigen Zusatzgewichte.
Die Gruppendynamik bringt zusätzlich Motivation, Spaß und mehr Drive für ein regelmäßiges Training.
Du trainierst nicht alleine, sondern mit Gleichgesinnten, Freunden oder Partner